احيانا نجد ناس اذكياء جدا ولكن ليسو ناجحين في حياتهم . نجد تلميذ ذكي ولديه امكانيات للتفوق على زملاءه لكن نجد نتائجه ضعيفة . ونجد ذلك التلميذ الذي كل الناس راهنو على فشله في دراسته . وانهى دراسته وتخرج واصبح افضل من الناس الذي استخفو بقدراته . هاته مشكلتنا نحن لا نفرق بين الذكاء المنطقي والذكاء العاطفي . فالذكاء المنطقي يكون عن طريق العقل او ووراثة من ذكاء الاهل . اما الذكاء العاطفي فهو الذي يعتمد على احاسيس والرغبات . اي هي قدرة الانسان على فهم معاني احاسيسه ويلبيها بشكل افضل .
ملخص الفكرة الاولي من الكتاب
يجب ان تتعرف على نفسك . عندما تتعرف على نفسك يمكنك التحكم في شعورك . ولكي تتعرف على نفسك يجب ان تعرف ماهو مفهوم الذكاء العاطفي . ف على سبيل المثال قصة توضيحية انت في طريقك الى مهنتك او وظيفتك وركبت في حافلة . وهاته الحافلة اطالت في طريق اي ركنت في مكان واصبحت تنتظر ناس ياتون . وانت هنا وقتك يضيع بسبب سائق ينتظر ان تتمتلئ الحافلة . هنا غضبت قليلا وبعدها عندما تدخل الى وظيفتك ترى ناس ينتضرون لتقضي لهم اشغالهم . عندما تجلس في مكتبك يقول لك شخص . عمال اخر زمن دائما ياتون نتاخرين هنا سوف تنفجر عليه لانك تاخرت بدون قصد وهو سوف يغضب ويشتكي عند مديرك . وبعدها مديرك سوف يعاقبك او يوبخك . وترجع للمنزل وتقول لك شريكة حياتك اين خبز اليوم ؟ فتقول لها لم احضر - نفسيتك تكون متعبة - فهي تبدا بللومك وانت ترد عليها حتي تغضب وتذهب عند بيت اهلها . وتصبح في مشكلة اخرى
كم خسرت من شخص في يوم واحد بسبب مشكلة واحدة ؟؟
اكيد انه وقع معك مثل ماوقع في قصة وسبب انك لا تعرف مفهوم الذكاء العاطفي . ولان لكي تتفدى هاته المشاكل المزعجة يجب عليك ان تتحكم في عاطفتك
لكن كيف اتحكم في عاطفتي ؟؟
ملخص الفكرة الثانية من كتاب الذكاء العاطفي : كيف اتحكم في عصبيتي ؟
هناك مقولة منتشرة كثيرا وهي مقولة اخرج ما في داخلك . اغضب واجه الشخص الذي امامك انحك غاضب منه هاذا شيئ خاطئ جدا جدا فعندما تخرج غضبك او مافي دخلك لذلك شخص سوف تغضب اكثر و تصدم بحقائق اكثر . ومثال هاذا من الواقع امراة غاضبة من شريك حياتها وتفكر وتفكر وقيل لها صارحيه واخرجي الحقيقة كاملة امامه . فهي تصراحه انه غير مهتم لا بها ب ابناءها . وبشكل غير تلقائي تتذكر بعض ذكريات الماضي السيئة . فالغضب بجلب الغضب . هو لم يصمت لها وسوف يرد عليها انت غير مهتمة بنفسك وماغيره من هاته الامور . وقد يحصل مشكلة بسبب هاته مقولة مقولة اخرج مافي داخلك
لو تفهمت زوجة لماذا زوجها يعمل هكذا . وهو تفهمها ايضا وهي اصلحت من نفسها وهو اصلح من نفسه . لن يكون في داعي لتذكر الماضي واهانة الطرف للطرف الاخر . لذلك عندما يغضبك احد فكر في كل جوانب قبل ان ترد عليه لكن ماهي هاته الجوانب سوف اجيب
الجانب الاول هو الجانب الذي جعله يتكلم معك بهاذا الاسلوب ؟ لماذا وصلت العلاقة الى هاذا الحد . والجانب الثاني الظغط الذي يكون على العامل او مدير او زوجة من تربية ابناء وطبخ والغسيل و .. و.. بعد ان تستوعب كل هاته الامور سوف يصبح عليك من سهل تحكم في عصبيتك وارضاء الشخص الذي عصب عليك
الفكرة الثالثة من ملخص كتاب الذكااء العاطفي
عندما نقع في مشكلة نحكي المشكلة ل اصدقاءنا . والصديق الحقيقي هو الصديق الذي يطول بالك ويقول لك المشكلة ليست مستاهلة غضبك . المهم يخفف من مشكلتك ولا يلومك على شيئ خارج عن طاقتك وادارتك .
لكن اول عدو لنفسك الذي سوف يجعلك تلوم نفسك على كل خطا عملته دون قصدك او لا يوجد خطا فقط يجعل ضميرك يؤنبك بدون سبب هو انت . نعم انت تقول لو كان عندي المال لا ما استطاع احد ان يؤذيني .
لو عندي سلطة لما رفع احد عينينه في عيني . انا لم اسمع نصائح والدي ولم ادرس . لو كنت شخص قوي ولوكنت ولوكنت وغيره من الافكار التي تنزع يومك ودنيتك لذلك عدو نفسك اي عقلك اجعله صديقك واجعله يحفزك لتصل لتلك الامور لا يلومك لانك لم تحصل عليها . هاته فكرة الثالثة من ملخص كتاب الذكاء العاطفي
الفكرة الرابعة من كتاب الذكاء العاطفي
الاشخاص الذين لديهم الذكاء العاطفي هم اكثر اشخاص ناجحين في حياتهم . لانهم تخلصو من فكرة الاغنياء والاذكياء هم فقط من ينجحون الناس الاخرى لا تنجح ولا تتفوق في حياتها . الاشخاص الاذكياء عاطفيا يتقسمون مهام الصعبة الى مهام سهلة وينجزونها . وعندهم ايضا مهارة تحفيز الذاث اي انهم لا يحبطون من الفشل ودائما عندهم محفز للنجاح وانجاز وتحقيق المهام
اذ كان لديك سؤال تفضل اطرحه هنا